Nordic Walking Winterhalbjahr

Suchen Sie einen Sport, der Sie in Schwung bringt?

DANN MACH MIT
Auch in den Wintermonaten ist die Nordic Walking Gruppe des
Schwäbischen Albvereins aktiv. Ob Sportanfänger oder
Fortgeschrittener, ohne zu überfordern werden hier Herz, Kreislauf
und Muskeln intensiv trainiert. Dabei trainiert man Ausdauer, Kraft,
Beweglichkeit und Koordination. Für Menschen mit Knie und
Hüftproblemen ist Nordic Walking besonders geeignet, weil durch
den Stockeinsatz die Beine entlastet werden.
Ab sofort geht es im Winterhalbjahr
jeden Dienstag ab 2. Oktober um 15:00 Uhr
beim Parkplatz „Seewald“ los.
Für Anfänger wird ein Anfängerkurs angeboten.
Anmeldung bei Irene Förster Tel: 07546/426
Zusätzlich wird in den Wintermonaten jeden 1. und 3. Samstag im
Monat zusätzlich Nordic Walking angeboten.
Bitte vorher anrufen

 

Gäste und Anfänger sind herzlich willkommen.